【6月中旬の土曜日】
東大名誉教授の宮下充正先生のご指導のもと、日本初の国際大会を開催。以来、毎年多数の参加者で賑わうスポーツイベント。春たけなわの湯野浜海岸を、松林やお花畑を楽しみながらストックを手にウォーキングしてみませんか。帰り道は素晴らしい日本海の夕陽に出会えます。
観光データ
| 項目 |
内容 |
| 開催地： |
湯野浜海岸 |
| 問い合わせ： |
湯野浜温泉観光協会 |
| 電話： |
0235-75-2258 |
| 交通： |
鶴岡駅より湯野浜温泉バス45分 |
| 駐車場： |
有り |
| 関連ページ： |
ノルディックウォーク |
| 周辺施設： |
湯野浜温泉 |
《ノルディックウォークとは》
手にストックを持って歩くウォーキングスタイル。ストックを使用することによって、従来の足腰を使ったウォークに腕、胸、肩等の運動を加味することによって心拍数を脂肪燃焼レベルに当たる１分間120拍〜140拍位まで上げることで、エネルギー消費量が普通のウォーキングの１時間当たり280kcalが400kcalに増加、運動効果が約40〜50％アップされると言われています。
最終更新日 2008年 4月 16日